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“师父，我们在办公室总是被别人欺负，过得实在太痛苦了，求您开示，我们是不是该辞掉工作另谋出路呢？“
禅师闭着眼睛，隔了半天，吐出五个字：“不过一碗饭。”就挥挥手，示意年轻人退下。
两个年轻人回到公司，一个人马上递交了辞呈，回家种田，另一个却没有离开，继续在公司工作回家种田的年轻人，采用现代管理方法妥善经营，再加上先进的品种改良，已经成为一名农业专家。
另一个留在公司的年轻人，放平心态、努力学习、积极上进，渐渐得到了领导的器重，已被升为区域总经理。
有一天两个人相遇了。“奇怪！禅师给我俩同样“不过一碗饭＇这五个字，我一听就懂了，不过一碗饭而已嘛．！日子有什么可难过呢？何必硬赖在公司？所以辞职回家，干自己想干的事情。”
农业专家问另一个人：“你当时为什么没听禅师的话离开呢？
“我听了啊！”经理笑了笑说道：“禅师说・不过一碗饭”、所以不管在公司多受气、多受累，我只要想想不过为了混碗饭吃”，老板说什么是什么，少赌气、少计较、放平心态、做好自己分内之事就可以了！禅师难道不是这个意思吗？”
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